Cantina da FCSH

Ementa

Segunda-feira, 03 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Hambúrguer com ovo, arroz e batata frita (3)(6)(12)
41.6
64.8
54
972.8
Prato
Bife de soja com esparguete e salada (1)(6)(7)(12)
39.4
34.4
20.7
553.3
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Cherne no Forno com Batata Assada (4)
58.3
10.0
63.7
495.6
Prato
Bitoque de Vitela com ovo, arroz, batata e salada (3)(6)(12)
44.6
78.6
62.7
1144.0
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Cherne no Forno com Batata Assada (4)
58.3
10.0
63.7
495.6
Terça-feira, 04 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Canja (1)(12)
6.0
8.0
19.3
173.2
Prato
Frango assado com arroz e batata (12)
41.6
71.5
60.8
1060.2
Veg.
Empadão de seitan com salada (1)(7)(12)
85.6
28.3
35.9
700.5
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Canja (1)(12)
6.0
8.0
19.3
173.2
Prato
Arroz de Tamboril (1)(2)(4)(6)
37.6
43.4
30.8
669.0
Prato
Lombo de Porco assado com arroz, batata e salada (12)
41.6
64.1
62.0
998.4
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Canja (1)(12)
6.0
8.0
19.3
173.2
Prato
Lombo de Porco assado com arroz, batata e salada (12)
41.6
64.1
62.0
998.4
Quarta-feira, 05 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Caldo verde (12)
25.8
7.1
6.3
193.9
Prato
Filetes com Arroz de Legumes (1)(3)(4)(6)
28.7
31.0
42.2
568.1
Veg.
Tofu no Forno (1)(6)
70.3
37.4
26.0
729.2
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Caldo verde (12)
25.8
7.1
6.3
193.9
Prato
Bacalhau Assado (4)
48.1
19.0
73.6
676.8
Prato
Arroz de pato (12)
35.5
44.0
75.5
842.5
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Caldo verde (12)
25.8
7.1
6.3
193.9
Prato
Bacalhau Assado (4)
48.1
19.0
73.6
676.8
Quinta-feira, 06 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Costeletas grelhadas com esparguete
28.7
57.4
58.6
870.6
Veg.
Croquetes de espinafres com arroz integral e salada (1)(3)(6)(7)(12)
41.1
16.4
10.3
483.6
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Truta Recheada
41.7
37.9
58.3
749.1
Prato
Frango na púcara com arroz e salada (6)(12)
34.3
67.7
41.5
929.4
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Frango na púcara com arroz e salada (6)(12)
34.3
67.7
41.5
929.4
Sexta-feira, 07 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Pastéis de Bacalhau com Feijão Frade (1)(3)(4)(6)
75.8
29.0
64.5
830.8
Veg.
Alho francês à Brás com salada (3)(6)(7)
83.7
73.4
24.4
1099.9
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Carapau Frito com Açorda (1)(3)(4)(6)
38.8
29.1
54.0
639.7
Prato
Rolo de carne com arroz e batata (6)(12)
47.1
81.4
41.7
1096.3
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Carapau Frito com Açorda (1)(3)(4)(6)
38.8
29.1
54.0
639.7
Segunda-feira, 10 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Bifanas com Arroz e Batata Frita
16.8
56.5
57.3
810.0
Veg.
Tofu com Feijão Branco (6)(12)
60.5
46.5
13.6
720.7
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Filetes de Pescada com Salada Russa (1)(3)(4)(6)(12)
13.5
67.1
46.3
706.8
Prato
Peito de perú com ananás (12)
44.4
57.1
51.6
904.2
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Peito de perú com ananás (12)
44.4
57.1
51.6
904.2
Terça-feira, 11 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão Verde
18.9
5.2
3.7
137.8
Prato
Empadão de Atum (3)(4)(6)
30.3
44.6
43.9
703.4
Veg.
Seitan Frito
58.1
58.1
27.9
876.1
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão Verde
18.9
5.2
3.7
137.8
Prato
Maruca no Forno com Batata Assada e Salada (4)(6)
73.9
28.8
54.8
783.0
Prato
Carne de porco à portuguesa (12)
46.1
77.6
51.4
1095.2
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão Verde
18.9
5.2
3.7
137.8
Prato
Maruca no Forno com Batata Assada e Salada (4)(6)
73.9
28.8
54.8
783.0
Quarta-feira, 12 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão com Lombardo
22.5
5.5
5.5
162.2
Prato
Strogonoff de peru com arroz e salada (6)(7)
19.9
62.7
40.6
811.3
Veg.
Caril de legumes (6)(7)
47.9
35.6
12.8
564.8
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão com Lombardo
22.5
5.5
5.5
162.2
Prato
Bacalhau à Brás (3)(4)
62.8
81.6
43.6
1170.0
Prato
Strogonoff de peru com arroz e salada (6)(7)
19.9
62.7
40.6
811.3
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão com Lombardo
22.5
5.5
5.5
162.2
Prato
Strogonoff de peru com arroz e salada (6)(7)
19.9
62.7
40.6
811.3
Quinta-feira, 13 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Bacalhau à Brás (3)(4)
62.8
81.6
43.6
1170.0
Veg.
Crepes de Legumes com Arroz Integral e Salada (1)(2)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(12)
112.0
42.3
18.5
931.1
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Carapau Grelhado com Batatas e Salada (4)
39.7
16.2
84.7
649.1
Prato
Carne de Vaca estufada com arroz, batata e salada
46.1
77.6
51.4
1095.2
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Carapau Grelhado com Batatas e Salada (4)
39.7
16.2
84.7
649.1
Sexta-feira, 14 de Setembro de 2018
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Grão com Nabiças
28.0
7.2
10.3
220.0
Prato
Pescada Frita com Arroz de Legumes (4)(6)
33.6
51.0
80.3
922.7
Veg.
Tofu no Forno (1)(6)
70.3
37.4
26.0
729.2
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Grão com Nabiças
28.0
7.2
10.3
220.0
Prato
Salada de Atum (3)(4)
49.3
46.5
31.8
628.5
Prato
Panados de Peru com Esparguete (1)(3)(6)
64.1
27.5
60.7
756.1
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Grão com Nabiças
28.0
7.2
10.3
220.0
Prato
Panados de Peru com Esparguete (1)(3)(6)
64.1
27.5
60.7
756.1
Valor CalóricoBaixoMédioAlto

Alergénios

(1) Cereais c/ Glúten;(2) Crustáceos(3) Ovo;(4) Peixe;(5) Amendoim;(6) Soja;(7) Leite;(8) Frutos de Casca Rija;(9) Aipo;(10) Mostarda;(11) Sésamo;(12) Sulfitos;(13) Tremoço;(14) Moluscos
Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeição, consulte o responsável da unidade para mais informações.

Horário

Refeitório: Almoço das 11:30 h às 14:30 h; Jantar das 18:30 h às 20:30 h

Bar: Serviço contínuo das 7:30 h às 20:00 h

Snack: Almoço das 12:00 h às 14:30 h

Encerrada ao fim de semana

Características

  • 2 Linhas de self-service
  • Linha de snack-bar
  • Instalações de bar
  • Refeitório

Capacidade: 430 lugares sentados, 870 refeições por dia.

Exploração

Esta cantina é explorada directamente pelos SASNOVA.

Localização

 

Avenida de Berna, 26 C
1000 – 061 Lisboa

t: +351 217 950 380

Transportes

Autocarro (Carris) – 716, 726, 756;

Metro – Praça de Espanha e Campo Pequeno

Galeria de Fotografias

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