Ementa
Terça-feira, 06 de Outubro de 2026
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Juliana de legumes (c/ couve lombarda, cenoura e nabo)
16.0
5.1
2.9
128.2
Prato
Solha no forno c/ broa(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(14), Batata assada(1)(9)(10)(11)
56.7
27.7
37.7
637.6
Prato
Croquetes de carne(1)(2)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(12)(14) c/ Arroz de ervilhas(1)(9)(10)(11)
87.6
45.5
25.5
870.9
Veg.
Tirinhas de tofu na frigideira c/ coentros(1)(6)(9)(10)(11)(12), Arroz branco(1)(9)(10)(11)
53.2
24.4
18.7
529.6
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Juliana de legumes (c/ couve lombarda, cenoura e nabo)
16.0
5.1
2.9
128.2
Prato
Tintureira frita(1)(2)(4)(6)(9)(10)(11)(14) c/ Migas de feijão frade(1)(3)(5)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)
59.3
19.3
51.1
633.3
Prato
Espetadas de peru grelhadas(1)(3)(6)(7)(9)(10)(11)(12) c/ Arroz(1)(7)(9)(10)(11) e Batata frita
52.9
20.1
57.3
628.4
Veg.
Tirinhas de tofu na frigideira c/ coentros(1)(6)(9)(10)(11)(12), Arroz branco(1)(9)(10)(11)
53.2
24.4
18.7
529.6
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Juliana de legumes (c/ couve lombarda, cenoura e nabo)
16.0
5.1
2.9
128.2
Prato
Solha no forno c/ broa(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(14), Batata assada(1)(9)(10)(11)
56.7
27.7
37.7
637.6
Prato
Croquetes de carne(1)(2)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(12)(14) c/ Arroz de ervilhas(1)(9)(10)(11)
87.6
45.5
25.5
870.9
Veg.
Tirinhas de tofu na frigideira c/ coentros(1)(6)(9)(10)(11)(12), Arroz branco(1)(9)(10)(11)
53.2
24.4
18.7
529.6
Quarta-feira, 07 de Outubro de 2026
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão c/ lombardo e cenoura(6)(13)
17.1
5.3
5.5
150.0
Prato
Filetes dourados(1)(2)(3)(4)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(14) c/ Arroz de coentros(1)(7)(9)(10)(11)
57.7
20.3
38.6
571.8
Prato
Perna de frango corada(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ esparguete(1)(3)(6)(10)
64.8
32.2
41.2
723.7
Veg.
Estufado de grão c/ cenoura, alho francês e brócolos(1)(6)(9)(10)(11)(12)(13), Batata cozida
84.3
20.7
27.0
675.3
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão c/ lombardo e cenoura(6)(13)
17.1
5.3
5.5
150.0
Prato
Lasanha de salmão c/ espinafres(1)(2)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(12)(14)
59.4
43.8
33.6
779.7
Prato
Salsichas em lombardo(1)(3)(6)(7)(9)(10)(11)(12) c/ Arroz de enchidos(1)(3)(6)(7)(9)(10)(11)(12)
56.0
47.1
34.4
798.4
Veg.
Estufado de grão c/ cenoura, alho francês e brócolos(1)(6)(9)(10)(11)(12)(13), Batata cozida
84.3
20.7
27.0
675.3
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Feijão c/ lombardo e cenoura(6)(13)
17.1
5.3
5.5
150.0
Prato
Filetes dourados(1)(2)(3)(4)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(14) c/ Arroz de coentros(1)(7)(9)(10)(11)
57.7
20.3
38.6
571.8
Prato
Perna de frango corada(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ esparguete(1)(3)(6)(10)
64.8
32.2
41.2
723.7
Veg.
Estufado de grão c/ cenoura, alho francês e brócolos(1)(6)(9)(10)(11)(12)(13), Batata cozida
84.3
20.7
27.0
675.3
Quinta-feira, 08 de Outubro de 2026
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes c/ feijão verde(9)
16.7
5.2
2.8
131.4
Prato
Massa de atum c/ ananás, azeitonas e molho pesto(1)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(13)
66.7
37.4
32.2
744.8
Prato
Carne de porco assada(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ Batata e Esparregado de espinafres(1)(6)(7)(9)(10)(11)(12)
65.3
34.0
46.4
771.3
Veg.
Lentilhas guisadas c/ espinafres, cenoura e cogumelos(1)(6)(9)(10)(11)(12), Massa fusilli(1)(6)(10)
75.2
14.3
30.7
586.0
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes c/ feijão verde(9)
16.7
5.2
2.8
131.4
Prato
Lombinhos de Pescada c/ tomate e manjericão(1)(2)(4)(6)(9)(10)(11)(12)(14), Puré de batata(1)(3)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)
27.1
21.7
37.3
457.3
Prato
Panadinhos de Frango c/ molho de tomate(1)(2)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(12)(14) e esparguete(1)(3)(6)(10)
101.9
17.3
30.9
697.0
Veg.
Lentilhas guisadas c/ espinafres, cenoura e cogumelos(1)(6)(9)(10)(11)(12), Massa fusilli(1)(6)(10)
75.2
14.3
30.7
586.0
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de legumes c/ feijão verde(9)
16.7
5.2
2.8
131.4
Prato
Massa de atum c/ ananás, azeitonas e molho pesto(1)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(13)
66.7
37.4
32.2
744.8
Prato
Carne de porco assada(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ Batata e Esparregado de espinafres(1)(6)(7)(9)(10)(11)(12)
65.3
34.0
46.4
771.3
Veg.
Lentilhas guisadas c/ espinafres, cenoura e cogumelos(1)(6)(9)(10)(11)(12), Massa fusilli(1)(6)(10)
75.2
14.3
30.7
586.0
Sexta-feira, 09 de Outubro de 2026
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Hortaliças(9)
16.1
5.2
3.2
130.4
Prato
Bacalhau lascado no forno c/ broa e espinafres(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(11)(12)(13)(14), Batatas a murro(1)(9)(10)(11)
57.9
16.4
42.4
564.1
Prato
Peito de peru Mediterrânico (aos cubos c/ cebola, pimentos, tomate, cenoura)(1)(6)(9)(10)(11)(12), Massa penne(1)(3)(6)(10)
65.3
16.8
63.2
676.3
Veg.
Hambúrguer de quinoa e legumes no forno c/ cebola caramelizada e cogumelos salteados(1)(6)(9)(10)(11)(12), Arroz branco(1)(9)(10)(11)
89.3
29.7
11.2
682.6
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Hortaliças(9)
16.1
5.2
3.2
130.4
Prato
Bacalhau lascado no forno c/ broa e espinafres(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(11)(12)(13)(14), Batatas a murro(1)(9)(10)(11)
57.9
16.4
42.4
564.1
Prato
Alheira(1)(6) c/ Ovo(3) e Batata frita
92.5
69.2
33.3
1139.9
Veg.
Hambúrguer de quinoa e legumes no forno c/ cebola caramelizada e cogumelos salteados(1)(6)(9)(10)(11)(12), Arroz branco(1)(9)(10)(11)
89.3
29.7
11.2
682.6
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Hortaliças(9)
16.1
5.2
3.2
130.4
Prato
Bacalhau lascado no forno c/ broa e espinafres(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(11)(12)(13)(14), Batatas a murro(1)(9)(10)(11)
57.9
16.4
42.4
564.1
Prato
Peito de peru Mediterrânico (aos cubos c/ cebola, pimentos, tomate, cenoura)(1)(6)(9)(10)(11)(12), Massa penne(1)(3)(6)(10)
65.3
16.8
63.2
676.3
Veg.
Hambúrguer de quinoa e legumes no forno c/ cebola caramelizada e cogumelos salteados(1)(6)(9)(10)(11)(12), Arroz branco(1)(9)(10)(11)
89.3
29.7
11.2
682.6
Valor CalóricoBaixoMédioAlto
Alergénios
(1) Cereais c/ Glúten;(2) Crustáceos(3) Ovo;(4) Peixe;(5) Amendoim;(6) Soja;(7) Leite;(8) Frutos de Casca Rija;(9) Aipo;(10) Mostarda;(11) Sésamo;(12) Sulfitos;(13) Tremoço;(14) Moluscos
Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeição, consulte o responsável da unidade para mais informações.
Horário
Refeitório: Almoço das 11:30 h às 14:30 h; Jantar das 18:30 h às 20:30 h
Bar: Serviço contínuo das 7:30 h às 20:00 h
Snack: Almoço das 12:00 h às 14:30 h
Encerrada ao fim de semana
Características
- 2 Linhas de self-service
- Linha de snack-bar
- Instalações de bar
- Refeitório
Capacidade: 430 lugares sentados, 870 refeições por dia.
Exploração
Esta cantina está concessionada à entidade ICA – Indústria e Comércio Alimentar, S. A.” (entre 1 de setembro e 31 de dezembro de 2026).
Localização
Avenida de Berna, 26 C
1000 – 061 Lisboa
t: +351 217 908 394
Transportes
Autocarro (Carris) – 716, 726, 756;
Metro – Praça de Espanha e Campo Pequeno
Galeria de Fotografias
