Cantina da FCSH

Ementa

Quinta-feira, 21 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Alho Francês
18.9
5.3
3.7
138.5
Prato
Solha no Forno (4)(6)
62.0
66.2
47.9
1043.9
Prato
Pimentos Recheados (1)
28.6
16.5
52.3
478.5
Veg.
Croquetes de espinafres com arroz integral e salada (1)(3)(6)(7)(12)
41.1
16.4
10.3
483.6
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Alho Francês
18.9
5.3
3.7
138.5
Prato
Pimentos Recheados (1)
28.6
16.5
52.3
478.5
Sexta-feira, 22 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Bitoque de Vitela com arroz, batata e salada(6)(12)
44.6
78.6
62.7
1144
Prato
Pescada Cozida c/ batata e legumes (4)
59.3
13.7
80.8
688.2
Veg.
Croquetes de espinafres com arroz integral e salada (1)(3)(6)(7)(12)
41.1
16.4
10.3
483.6
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Pescada Cozida c/ batata e legumes (4)
59.3
13.7
80.8
688.2
Segunda-feira, 25 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa lombardo
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bifanas c/ molho de Mostarda,esparguete,salada (1)
50.5
84.2
65.6
1230.9
Prato
Salmão no Forno com Batata cortada aos gomos (4)(6)
62
66.2
47.9
1043.9
Veg.
Bifinhos de Soja estufados c/ arroz integral,salada (1)(6)
77.6
29.6
44.4
768.6
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa lombardo
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bifanas c/ molho de Mostarda,esparguete,salada (1)
50.5
84.2
65.6
1230.9
Terça-feira, 26 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Filetes dourados c/ arroz de legumes,salada(1)(3)(4)(6)
42.4
56.7
43.1
859.9
Prato
Hamburguer c/ esparguete e Salada (1)
41.6
64.8
54
972.8
Veg.
Dobrada de Tofu c/ forma de arroz e salada (6)(12)
47.6
12.8
16.6
375.5
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Filetes dourados c/ arroz de legumes,salada(1)(3)(4)(6)
42.4
56.7
43.1
859.9
Quarta-feira, 27 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de alho francês
18.9
5.3
3.7
138.5
Prato
Frango assado c/ batata, arroz e salada(12)
41.6
71.5
60.8
1060.2
Prato
Perca estufada simples c/ batata e arroz (4)(6)
62
66.2
47.9
1043.9
Veg.
Tofu grelhado c/ arroz integral,salada (1)(6)
70.3
37.4
26
729.2
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de alho francês
18.9
5.3
3.7
138.5
Prato
Frango assado c/ batata, arroz e salada(12)
41.6
71.5
60.8
1060.2
Quinta-feira, 28 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de abóbora c/ agrião
17.6
5.3
3
136.7
Prato
Pataniscas de Bacalhau c/ arroz de legumes (1)(3)(4)(6)
56.9
95.4
43.5
1262.9
Prato
Rolo assado simples c/ arroz de legumes, salada(6)(12)
47.1
81.4
41.7
1096.3
Veg.
Jardineira de soja c/ salada (6)(12)
53.6
19.6
16.3
463.1
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de abóbora c/ agrião
17.6
5.3
3
136.7
Prato
Pataniscas de Bacalhau c/ arroz de legumes (1)(3)(4)(6)
56.9
95.4
43.5
1262.9
Sexta-feira, 29 de Janeiro de 2021
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa lombardo
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bife de Vaca c/ massa espiral, salada (1)
60.5
36.9
66.6
848.7
Prato
Solha Grelhada c/ batata e legumes(4)(6)
49
66.9
58.8
1040.2
Veg.
Alho francês à Brás c/ salada (3)(6)(7)
83.7
73.4
24.4
1099.9
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa lombardo
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bife de Vaca c/ massa espiral, salada (1)
60.5
36.9
66.6
848.7
Valor CalóricoBaixoMédioAlto

Alergénios

(1) Cereais c/ Glúten;(2) Crustáceos(3) Ovo;(4) Peixe;(5) Amendoim;(6) Soja;(7) Leite;(8) Frutos de Casca Rija;(9) Aipo;(10) Mostarda;(11) Sésamo;(12) Sulfitos;(13) Tremoço;(14) Moluscos
Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeição, consulte o responsável da unidade para mais informações.

Horário

Refeitório: Almoço das 11:30 h às 14:30 h; Jantar das 18:30 h às 20:30 h

Bar: Serviço contínuo das 7:30 h às 20:00 h

Snack: Almoço das 12:00 h às 14:30 h

Encerrada ao fim de semana

Características

  • 2 Linhas de self-service
  • Linha de snack-bar
  • Instalações de bar
  • Refeitório

Capacidade: 430 lugares sentados, 870 refeições por dia.

Exploração

Esta cantina é explorada directamente pelos SASNOVA.

Localização

 

Avenida de Berna, 26 C
1000 – 061 Lisboa

t: +351 217 950 380

Transportes

Autocarro (Carris) – 716, 726, 756;

Metro – Praça de Espanha e Campo Pequeno

Galeria de Fotografias

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