Cantina da FCSH

Ementa

Quinta-feira, 21 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Nabiças c/Grão
17.9
5.2
3.0
131.0
Prato
Bacalhau à Brás (3)(4)
62.8
81.6
43.6
1170.0
Dieta
Pescada cozida c/todos (3)(4)
59.3
13.7
80.8
688.2
Veg.
Empadão de soja c/salada (6)(7)(12)
90.0
42.7
43.3
877.1
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Nabiças c/Grão
17.9
5.2
3.0
131.0
Prato
Solha frita c/Açorda e salada (1)(3)(4)(6)
70.6
39.3
60.7
889.3
Prato
Vitela estufada c/arroz, batata e salada (6) (12)
46.1
77.6
51.4
1095.2
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Nabiças c/Grão
17.9
5.2
3.0
131.0
Prato
Bacalhau à Brás (3)(4)
62.8
81.6
43.6
1170.0
Sexta-feira, 22 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Feijão verde
18.9
5.2
3.7
137.8
Prato
Frango assado c/arroz e batata (12)
41.6
71.5
60.8
1060.2
Dieta
Frango cozida c/arroz e salada
16.8
41.5
67.9
717.4
Veg.
Croquetes de espinafres c/arroz integral
41.1
16.4
10.3
483.6
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
sopa de Feijão verde
18.9
5.2
3.7
137.8
Prato
Red-fish no forno à primaveril c/batata e salada (6)(12)
62.0
66.2
47.9
1043.9
Prato
Carne à Portuguesa
46.1
77.6
51.4
1095.2
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Feijão verde
18.9
5.2
3.7
137.8
Prato
Frango Assado c/arroz e batata (12)
41.6
71.5
60.8
1060.2
Segunda-feira, 25 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de Legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Peito de Perú estufado c/arroz , batata e salada (12)
44.4
57.1
51.6
904.2
Dieta
Bife de peru grelhado com arroz
28.6
16.5
52.3
478.5
Veg.
Rolo de seitan à primaveril c/arroz integral e salada (1)(12)
109.5
43.4
54.2
714.4
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de Legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Maruca no forno com batatas e salada (4)(6)
73.9
28.8
54.8
783.0
Prato
Espetadas de perú com arroz, batata e salada
41.6
46.1
64.1
845.6
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Creme de Legumes
18.5
6.3
6.8
158.7
Prato
Maruca no forno com batatas e salada (4)(6)
73.9
28.8
54.8
783.0
Terça-feira, 26 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
sopa de espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Pescada Dourada c/arroz de Legumes (1)(3)(4)(6)
41.9
54.1
73.7
956.6
Prato
Pescada cozida c/todos (3)(4)
59.3
13.7
80.8
688.2
Veg.
Jardineira de Seitan c/salada
54.2
16.2
18.8
444.5
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
sopa de espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Cherne no Forno c/batata assada (4)
58.3
10.0
63.7
495.6
Prato
Arroz à Valenciana (1)(2)(4)(6)
40.9
62.7
59.5
974.0
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
sopa de espinafres
17.6
5.5
3.9
136.8
Prato
Arroz à Valenciana (1)(2)(4)(6)
40.9
62.7
59.5
974.0
Quarta-feira, 27 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Sopa
Costeletas de Porco c/espirais
28.7
57.4
58.6
870.6
Dieta
Costeletas grelhadas c/arroz e salada
28.7
57.4
58.6
870.6
Veg.
Tofu Grelhado c/Arroz integral e salada (1)(6)(12)
43.8
87.4
15.5
1028.5
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Feijoada de choco (6)(12)(14)
22.6
34.2
49.1
598.8
Prato
Perna de Porco Assada a padeiro (12)
71.1
56.7
85.5
1143.5
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Agrião
17.5
5.8
5.3
144.6
Prato
Feijoada de choco (6)(12)(14)
22.6
34.2
49.1
598.8
Quinta-feira, 28 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Nabiças
17.9
5.2
3.0
131.0
Prato
Rissóis de marisco c/arroz de tomate (1)(2)(3)(6)(12)
92.5
52.7
18.7
932.8
Dieta
Peixe cozida c/ arroz de ervilhas (4)
59.3
13.1
24.4
1099.9
Veg.
Alho francês à Brás c/salada (3)(6)(7)
83.7
73.4
24.4
1099.9
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Nabiças
17.9
5.2
3.0
131.0
Prato
Carapau frito c/ Açorda (1)(3)(4)(6)
38.8
29.1
54.0
639.7
Prato
Arroz de Pato (12)
35.5
44.0
75.5
842.5
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Nabiças
17.9
5.2
3.0
131.0
Prato
Arroz de Pato (12)
35.5
44.0
75.5
842.5
Sexta-feira, 29 de Novembro de 2019
Almoço
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de lombardo c/Feijão
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bitoque de vitela c/ovo, arroz, batata e salada (3)(6)(12)
44.6
78.6
62.7
1144.0
Dieta
Febras grelhadas c/arroz (9)(12)
18.2
65.5
60.7
909.8
Veg.
Crepes de Legumes c/arroz integral e salada
109.0
37.2
17.5
867.0
Snack
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa lombardo c/Feijão
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bacalhau c/ natas (4)(7)
92.4
44.4
62.9
1031.4
Prato
Salsichas frescas em lombardo c/ arroz (12)
28.9
63.8
16.4
759.3
Jantar
Tipo
Descrição
Glic
Lip
Prot
KCal
Sopa
Sopa de Lombardo c/feijão
18.6
5.3
4.8
141.8
Prato
Bacalhau c/ natas (4)(7)
92.4
44.4
62.9
1031.4
Valor CalóricoBaixoMédioAlto

Alergénios

(1) Cereais c/ Glúten;(2) Crustáceos(3) Ovo;(4) Peixe;(5) Amendoim;(6) Soja;(7) Leite;(8) Frutos de Casca Rija;(9) Aipo;(10) Mostarda;(11) Sésamo;(12) Sulfitos;(13) Tremoço;(14) Moluscos
Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeição, consulte o responsável da unidade para mais informações.

Horário

Refeitório: Almoço das 11:30 h às 14:30 h; Jantar das 18:30 h às 20:30 h

Bar: Serviço contínuo das 7:30 h às 20:00 h

Snack: Almoço das 12:00 h às 14:30 h

Encerrada ao fim de semana

Características

  • 2 Linhas de self-service
  • Linha de snack-bar
  • Instalações de bar
  • Refeitório

Capacidade: 430 lugares sentados, 870 refeições por dia.

Exploração

Esta cantina é explorada directamente pelos SASNOVA.

Localização

 

Avenida de Berna, 26 C
1000 – 061 Lisboa

t: +351 217 950 380

Transportes

Autocarro (Carris) – 716, 726, 756;

Metro – Praça de Espanha e Campo Pequeno

Galeria de Fotografias

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