Caminhadas

As CAMINHADAS da NOVA, acompanhadas pelo guia Felisberto Tavares, são momentos divertidos e desafiantes para fazer em convívio com amigos, e ao mesmo tempo conhecer locais idílicos do nosso país!

Em todas as caminhadas é aconselhado levar snacks, água, vestuário e calçado apropriados ao estado do tempo.

As primeiras Caminhadas de 2026 já estão disponíveis! Fica atento às páginas de Instagram da NOVA Desporto para novas informações!

Consulta as caminhadas para os próximos meses e inscreve-te no link de cada caminhada!

Caminhadas da NOVA 2026 - Ribeira do Cavalo (Arrábida)

Ribeira do Cavalo (Arrábida)

No próximo dia 27 de junho, vamos à ribeira do cavalo, neste passeio vamos percorrer uma das encostas mais belas do parque natural da arrábida até chegar à praia da ribeira do cavalo, este percurso ao longo da falésia convida-nos contemplar a imensidão de mar, falésias e praias de águas azul-turquesa, únicas em toda a costa portuguesa.

Junta-te a esta caminhada com os teus amigos e combina o convívio, o exercício físico e a reconexão com a natureza.

A caminhada no geral é de nível 2 à exceção da descida e subida da praia em que o desnível é grande, desaconselhado a pessoas com dificuldades de mobilidade.

Fotos: https://photos.app.goo.gl/WTazbAjTDgvNqD1u7

Distância: 11 Km
Dificuldade: 3/5 Moderado
Duração: 4h
Hora de início: 10h
Ponto de encontro: Campo desportivo Azoia – https://maps.app.goo.gl/Ahy7ndwSKEd1AXeC9

Inscrição: https://novadesportobo.unl.pt//portal/formulario.php?f=22

Caminhadas da NOVA 2026 - Caminhada Mindfulness (Monsanto)

Caminhada Mindfulness (Monsanto)

Dia 18 de julho, vamos caminhar pela floresta de Monsanto, utilizando diversas técnicas de Meditação e Mindfulness para restaurar a energia e encontrar o equilíbrio interior.

Teremos também um conjunto de exercícios individuais e em grupo, de escrita e reflexão, para aprendermos e crescermos com nós próprios e com todos aqueles que decidirem participar neste dia.

Distância: 5 Km
Dificuldade: 1/5 Fácil
Duração: 3h
Hora de início: 9h30
Ponto de encontro: “Parque de estacionamento de Monsanto, acesso Este, Campolide”: https://maps.app.goo.gl/MacXrE9Pa3GVptae9

Inscrição: https://novadesportobo.unl.pt//portal/formulario.php?f=25

Caminhadas da NOVA 2026 - Sunset entre Lagoa de Albufeira e Meco

Sunset entre Lagoa de Albufeira e Meco

Dia 25 de julho, sábado, vamos até à lagoa de Albufeira para uma caminhada por dunas e areais que nos levam até à praia do Meco.

Todo o percurso será iluminado pela luz do pôr do sol, dando-nos uma perspetiva única sobre a lagoa de albufeira e a costa atlântica. O percurso começa e termina no mesmo ponto.

Fotos: https://photos.app.goo.gl/x4GMYWJb94qPzDFG9

Distância: 8 Km
Dificuldade: 2/5 Moderado
Duração: 3h
Hora de início: 19h
Ponto de encontro: Junto à entrada do parque de campismo das Hortências: https://goo.gl/maps/CR2yjQ9JCnBmjEFC7

Inscrição: https://novadesportobo.unl.pt//portal/formulario.php?f=26